Querem deixar a pele mais bonita e lisa com uma esfoliação na pele ? Se a esfoliação for feita de maneira adequada , com delicadeza e com os intervalos certos , só traz benefícios para a nossa pele !

Porque é tão importante a esfoliação ? 

- A esfoliação ajuda a eliminar as células mortas da pele , deixando-a mais luminosa , suave e bonita . A esfoliação limpa profundamente , através de ingredientes granulados que arrastam as células que ficam acumuladas na pele . A eliminação dessas células mortas estimula a renovação natural da pele , evitando pelos encravados , cravos , espinhas e a oleosidade excessiva . Sendo assim , a pele esfoliada fica mais limpa , hidratada e macia . 

- Depois de uma esfoliação do rosto , os cremes hidratantes e anti-idade funcionam muito melhor , porque são melhor absorvidos pela pele . 

  

Esfoliantes Feitos Em Casa 

- Em alternativa aos esfoliantes disponíveis no mercado , os esfoliantes podem , facilmente ser feitos em casa e , por isso não apresentam custos muito altos . A esfoliação pode ser feita uma vez por semana . 

Ingredientes Esfoliantes 

Como Preparar Esfoliante ? 

Receita 1 : Farinha de Aveia e Mel : 

Receita 2 : Esfoliante de Café : 

Receita 3 : Esfoliante de Argila : 

A esfoliação é o motor de renovação celular da pele , pois serve para eliminar as células mortas da sua superfície . O resultado é uma pele mais macia , uniforme , lisa , sedosa e pronta para a hidratação .

- Além de proporcionar a renovação celular , a esfoliação elimina marcas , manchas , acne , aspereza e estimula a produção de células novas com mais colagénio , tornando a pele mais hidratada .

- Os produtos esfoliantes apresentam diversas versões tais como : cremes , sabonetes (líquidos e em barra) , misturas com óleos corporais , esponjas de banho e até cremes em gel .

- As partículas que promovem a esfoliação da pele também variam , podem ser de origem vegetal - como as sementes de bambu ou linhaça - ou sintéticas : cada uma podendo ser mais ou menos abrasiva conforme o local a ser esfoliado .

Modo de fazer a esfoliação :

- A esfoliação é um procedimento muito importante para a pele do corpo e do rosto e deve ser feita de 1 a 2 vezes por semana com a pele limpa e tonificada e sempre com movimentos circulares suaves .

- Todo o processo de esfoliação precisa de ser complementado com outros produtos . O mais importante deles é o hidratante , sem jamais esquecerem o protector solar . Podendo escolher o horário do tratamento , optem pela noite assim a pele fica hidratada , absorvendo bem o produto durante o período do sono . 

Esfoliação Facial 

- A esfoliação do rosto é essencial para manter a pele sempre bonita , macia e hidratada . Usar esfoliantes é muito importante para evitar pelos encravados , cravos , espinhas e a oleosidade excessiva da pele . A esfoliação pode ser feita antes da depilação e das limpezas de pele e deve ser feita 1 vez por semana . Serve para afinar a pele e retirar as células mortas , dando um contacto melhor para a limpeza da pele .

 Receita Caseira 

Ingredientes :

- 1 colher de açúcar granulado 
- 1 colher de mel 
- E um pouco de creme hidratante 

Preparação e Aplicação :

- Misturar todos os ingredientes e aplicar no rosto inteiro com movimentos circulares , esfoliando levemente e de forma breve (não deixando ficar o esfoliante em acção por muito tempo) . Enxaguar bem o rosto . Passar um adstringente para fechar os poros . Usar um hidratante com factor solar ou um protector solar com factor 30 .

Dicas de Produtos para Esfoliação Facial 

    
1 - Ada Tina Esfoliante Facial zincell 
2 - Neutrogena Deep Clean Gel Esfoliante  
3 - Clinique Esfoliante Facial Scrub 
4 - Avéne Esfoliante Facial 

Esfoliação Corporal   

   - É importante fazer a esfoliação corporal no período de tratamentos estéticos contra a celulite e gordura localizada . Pode utilizar-se a esfoliação corporal também para depilações (3 dias antes e 3 dias depois) para evitar que os pelos encravem . 

- No Verão esfoliar a pele do corpo 1 vez por semana para que o bronzeado fique mais uniforme e bonito . No Inverno , é bom diminuir a frequência para que a pele não perca a camada de gordura natural que protege a pele do frio . Na hora do banho , cuidado para não passarem a esponja com muita força . 

Dicas de Produtos para a Esfoliação Corporal 

5 - L'occitane Esfoliante Corporal Uva 
6 - Avon Sabonete Esfoliante para o Corpo 
7 - Mahogany Gel Esfoliante de Amêndoa 
8 - Boticário Sabonete Cremoso Esfoliante Corporal Açaí  

 

 Esfoliação dos Pés 

  - A esfoliação dos pés deve ser feita no mínimo 1 vez por semana . Esfoliar os pés ajuda a evitar que a pele fique ressequida e com fissuras . 

Receita Caseira 

Misturar bem os seguintes ingredientes :

- 1/2 colher (sopa) de farinha de fubá 
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo 
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavado 
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces 
- 1 colher (sopa) de azeite 

- Depois da esfoliação , retirar a mistura dos pés com água morna e passa um bom hidratante nos pés . Esfoliar apenas a planta dos pés , nunca a parte de cima .

Dicas de Produtos para a Esfoliação dos Pés 

    
9 - Natura Polpa de Limpeza Esfoliante Pés 
10 - Neutrogena Esfoliante de Pés 
11 - Granado Esfoliante de Pedra Pomes 
12 - La Roche Esfoliante de Pés 

 

Esfoliação das Mãos  

   - Manter as mãos macias e hidratadas é um desafio . Elas estão sempre em contacto com produtos químicos , água , vento , sol e outros agentes que prejudicam a manutenção de uma pele macia . A esfoliação das mãos também é importante , pois ficam mais macias e com a pele lisa , prontas para receber a hidratação . 

Receita Caseira 

Ingredientes :

- 2 colheres de sopa de aveia 
- 3 colheres de sopa de leite 
- 1 colher de chá de mel 

Preparação :

- Adicionar as duas colheres de aveia numa tigela em seguida adicionar o leite . Por fim o mel e misturar tudo muito bem . Aplicar , espalhando a mistura por toda a extensão das mãos e , com movimentos circulares , massajar . Assim hidratam e esfoliam as mãos .

  Dicas de Produtos para Esfoliar as Mãos 

 
13 - Be Basic Esfoliante de Mãos 
14 - Natura Chronos Esfoliante 
15 . Nivea Visage Esfoliante 
16 - Avon Botanicals Creme Esfoliante  

Espero que tenham gostado !
Beijinhos 💋   

A esfoliação traz muitos benefícios para a pele , mas deveríamos tentar usar produtos naturais para este fim , para evitar danos ambientais . 

Como todos sabemos a pele é o maior órgão do corpo humano , merecendo portanto um cuidado especial e uma maior atenção . Estamos diariamente expostos aos ataques dos raios solares , vento , poluição e resíduos que ficam suspensos no ar , esses agentes acabam por prejudicar a saúde e beleza da pele . Camadas de células mortas ficam acumuladas na superfície da pele , como se fossem "escamas" , pequenas partículas de poluição ambiental ficam depositadas nos poros , formando os pontos negros , caracterizando-se por uma aparência áspera , seca , cansada , sem luminosidade , dando destaque ás rugosidades , é desagradável ao toque , criando uma camada que impede a acção eficiente dos cremes e cosméticos .

Estes factos são agravados por um conjunto de acções naturais , raios solares , poluição e resíduos , juntamente  com a falta de cuidados necessários para manter a pele saudável .Muitas de vós já ouviram certamente falar na esfoliação  e muitas de vós fazem-na regularmente , mas sabem da sua real importância e dos benefícios que ela traz ?!? 

- A esfoliação é um tratamento facial ou corporal que ajuda a renovar a pele  eliminando células mortas e as impurezas que deixam a pele envelhecida , seca e desidratada .

A eliminação dessas células mortas remove as impurezas , libertando os poros e , em consequência , melhora a "respiração cutânea" permitindo que a pele possa absorver mais eficazmente os cremes e cosméticos aplicados posteriormente . A particularidade da esfoliação facial é a sua acção de limpeza profunda que desintoxica a pele , tornando-a nitidamente mais lisa , suave e luminosa ,devolvendo o seu aspecto natural .

A esfoliação corporal ajuda no combate à celulite , gorduras localizadas e afina a pele das partes mais grossas do corpo  , como os cotovelos , joelhos e pés .

Normalmente os esfoliantes apresentam uma textura granulada , sendo que para cada parte do corpo devera ser usado um tipode esfoliante especifico . Os esfoliantes corporais devem ser mais consistentes e com a granulação mais grossa , já os esfoliantes faciais devem ser mais suaves e com uma granulação mais fina para não irritar a pele sensível do rosto . 

- A esfoliação é um tratamento muito importante para a nossa pele , pois elimina as impurezas que a deixam com um aspecto danificado e pouco saudável . Sendo vários os benefícios que esta acção promove , entre eles estão :

- Melhora a textura da pele , deixando-a mais suave , uniforme e tonalizada .

- Melhora a circulação sanguínea . 

- Remove as células mortas expelidas pelo nosso organismo . 

- Desobstruí os poros , limpando profundamente .

- Atenua e combate as rugas e linhas de expressão .

- Combate o aparecimento de acne e pontos negros .

- Estimula a produção de células novas com mais colageno .

- Evita a oleosidade excessiva . 

- Deixa a pele pronta para a hidratação , aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes .

   

No corpo , além de ser eficaz contra a celulite e a gordura localizada , a esfoliação evita os pelos encravados . A esfoliação é por isso recomendada três dias antes da depilação para remover as células mortas e afinar a  pele e, três dias depois para evitar que os pelos encravem . Quando é feita no Verão , a esfoliação, assegura um bronzeado natural , uniforme e duradouro , pois a pele está bem preparada , ficando sem defeitos ou manchas .

Pode ser feita na forma de massagem corporal , pois tem características relaxantes e revigorantes  , dependendo também dos ingredientes e técnica utilizada .

- Peles normais a secas : Para as pessoas com este tipo de pele , a esfoliação é recomendada uma a duas vezes por semana . As peles secas renovam as células mais lentamente e acumulam uma grande quantidade de "escamas" na superfície . Duas esfoliações por semana conseguem diminuir a espessura da camada córnea , reactivando a renovação celular . 

- Peles oleosas e mistas : Estes tipos de peles podem ser esfoliadas duas a três vezes por semana , quando são usados esfoliantes normais . Com activos mais suaves , pode-se fazer mais vezes . O mais importante  é que os poros não fiquem obstruídos , reduzindo assim a existência de pontos negros . 

- Peles sensíveis : Podem ser submetidas a uma esfoliação muito suave a cada 15 dias .

- Peles maduras : Em função da menor taxa de renovação , é recomendado esfoliar duas vezes por semana , sempre com esfoliantes suaves . 

- Peles com acne :  Evitar a esfoliação em casos de acne moderado a grave , já poderá acontecer a ruptura das borbulhas , havendo um risco de infecção nas glândulas sebáceas , agravando assim o problema . Já o acne ligeiro pode beneficiar com uma esfoliação suave , sob orientação médica .

A aplicação deve ser feita com os dedos , em movimentos suaves e circulares , fazendo uma pequena pressão enquanto espalha o produto pelo rosto . Nas regiões mais ásperas , deve -se aumentar um pouco a pressão da esfoliação . Deixar o esfoliante actuar por alguns minutos e depois tirar  com agua morna . 

No rosto , a esfoliação pode ser seguida de algum outro procedimento como , extracção de pontos negros , mascara facial ou massagem . O importante é sempre finalizar a esfoliação com um creme hidratante , um óleo vegetal (óleo de coco , abacate , etc) ou , caso a esfoliação seja feita de manhã , aplicar um protector solar antes da exposição ao sol . É fundamental uma boa hidratação após a esfoliação . 

No Verão , esfolie o corpo uma vez por semana para garantir um bronzeado perfeito . Nunca se deve apanhar sol logo após uma esfoliação , dar sempre o espaço de um dia .

No Inverno , deve ser realizada com menor frequência , para que a pele não perca a camada de gordura natural que a protege do frio .

Nos pés , pode ser feita mais do que uma vez por semana , a fim de evitar que a pele resseque e apareçam rachaduras  . Existem esfoliantes específicos para os pés , aplicar o produto apenas nas plantas dos pés , nunca na região superior do pé .

Atenção - nunca façam este procedimento em peles com acne , feridas , dermatites ou queimadas , pois o atrito provocado pela esfoliação poderá irritar a pele e agravar o problema . Os olhos e boca não devem ser esfoliados , pois são regiões extremamente sensíveis , para os lábios , existem esfoliantes próprios .

Tenham sempre atenção ao tipo de esfoliante mais indicado para o vosso tipo de pele e nunca utilizem um produto de esfoliação corporal no rosto !! Para cada região existem produtos específicos .

- Como foi dito no inicio , a esfoliação é muito importante para a nossa pele , já que os esfoliantes trazem muitos benefícios . Porém , existe um grave problema relacionado com estes produtos , que está prejudicando o meio ambiente e a vida aquática . Muitos deles são compostos por substâncias granulométricas  responsáveis pela esfoliação proporcionada à pele , mas essas pequenas bolinhas coloridas , são micro-esferas de polietileno , os populares micro-plásticos , altamente poluentes e que contaminam as aguas de mares , rios e lagos . Todas estas bolinhas vão parar aos rios e oceanos depois de utilizadas , pequenos crustáceos e peixes acabam por se alimentar com elas e consequentemente ficam contaminados com estas substâncias perigosas , devemos sempre conferir os rótulos antes de comprar um esfoliante . Evitar sempre aqueles que contém polyethylene ou polypropylene na sua composição . Alguns deles também podem conter substâncias nocivas à saúde sendo que as principais encontradas são  os parabenos . Portanto , o melhor é optar pelos cosméticos orgânicos e naturais , que não prejudicam a saúde nem o meio ambiente . Os esfoliantes caseiros  também são uma boa opção . Basta escolher o granulado adequado dependendo da região do corpo que vai ser aplicado . As argilas também são uma óptima opção , pois têm as mesmas propriedades dos esfoliantes e são naturais .

Espero que tenham gostado ! Deixem os vossos comentários.

Beijinhos !!   

  

Olá a todos !

Eu não actualizo o blog já à algum tempo : primeiro foi a mudança,depois fiquei muito doente,por isso tanto a página como o blog ficaram mais parados.

Agora visto que me sinto um pouco melhor (apesar de ainda não estar a 100% ) vou retomar aos poucos,tentando publicar mais no blog.

Hoje venho falar-vos de um produto que comprei já algum tempo (quase 1 ano !) e ainda não tinha experimentado e devo dizer que fiquei muito surpreendida (pela positiva ).

É um exfoliante para o rosto , da Avon é da linha Clear Skin e è um Desincrustante Facial Revigorante .Este produto realmente surpreendeu-me muito,pelo facto que deixa a pele mesmo limpa ,ficou super macia depois da aplicação e notei que tirou os pontos negros mais superficiais que tinha no nariz e zona do queixo! Depois da utilização sente-se a pele mesmo revigorada,macia e limpa.

Usa-se do seguinte modo : Depois da pele limpa ( livre de qualquer maquilhagem ou cremes) aplica-se no rosto húmido, espalhando muito bem com uma massagem por todo o rosto,Atenção!! Evitar a zona dos olhos!! Este creme tem uma consistência gumosa ( é uma goma portanto ) espalha-se com muita facilidade,sente-se durante a aplicação uma frescura muito revigorante como que mentolada  ( achei muito agradável ) e sente-se os grãos finos do exfoliante a limpar em profundidade.

Para a minha pele com tendência a oleosa , foi uma experiência muito positiva continuarei a usar com certeza!

É um produto que irá fazer parte das minhas rotinas de cuidados com a pele.

Não aconselho porém a peles secas ou reactivas,visto que este desincrustante ter uma acção muito secante para a pele.

Espero que tenham gostado ,até próxima !

Beijinhos.

É este o aspecto do creme

Hoje venho falar-vos de um gel de duche maravilha ! - Eu já o ando a usar desde o Verão passado e adoro,existe em cinco aromas diferentes,morango,framboesa,amora,pêssego e baunilha.
Todos eles são feitos a partir de produtos de agricultura bio orgânica ,nos de amora ,framboesa e morango são as próprias grainhas destes frutos que servem de agente exfoliante,com 98% de ingredientes naturais botânicos e ph neutro este gel de duche pode ser usado diariamente e os aromas são simplesmente maravilhosos,cheiram mesmo a frutos naturais e não tem aquele cheiro artificial ,como alguns produtos que já tenho usado - eu pessoalmente só não gostei muito do aroma de baunilha, pois acho que é extremamente doce,e eu não sou apreciadora do aroma de baunilha em particular.



No topo das minhas preferências está o de amora,é simplesmente divinal (pena que já não tenho nenhum para vos mostrar) neste momento ando a usar o de framboesa e estou a adorar,cheira mesmo bem.Dito isto,é tudo muito cheiroso e tal,e a pele como fica ? - perguntam vocês - A pele ( pelo menos a minha ) gosta muito ! Fica macia,cheirosa e ( podem até achar isto estranho), mas fica uma sensação de limpeza profunda mesmo,sente-se a pele limpa ,os poros desobstruídos e eu ,como ando quase sempre de calças costumo ter umas micro borbulhas na parte superior das pernas,que ao passar a mão senti como se pele estivesse muito seca em certas áreas,e desde que comecei a usar este gel todos os dias desapareceram,tenho a pele muito mais lisa e macia. Eu gosto imenso,para mim está aprovado,eu quando gosto muito de um produto,costumo manter-me fiel ao mesmo e este veio definitivamente para ficar!!
Espero que tenham gostado,na próxima irei falar dos meus cuidados com o rosto e que produtos ando a usar.
Beijinhos !!

Estes das imagens são os únicos que me restam o de framboesa,morango e pêssego,quando acabar todos depois decido quais vou repetir!